Dún fógra

Ar an iPhone, gheobhaidh tú, i measc rudaí eile, an t-iarratas Sláinte dúchais, a fheidhmíonn mar chineál "ionad" do shonraí sláinte go léir. Déanann Apple iarracht aire a thabhairt do shláinte a chustaiméirí ar bhealaí éagsúla, agus más mian leat tosú ag bailiú sonraí sláinte, is é an rud is fearr le déanamh ná Apple Watch a fháil, cé go bhfuil sé fíor gur féidir leis an iPhone féin ó iOS 16 freisin. bhailiú go leor sonraí. Tá go leor gnéithe nua iontacha faighte ag an aip Sláinte in iOS 16, agus féachfaimid ar 5 acu le chéile san Airteagal seo.

Taifeadadh cógas agus meabhrúcháin

An bhfuil tú ar dhuine de na daoine sin a chaithfidh gach cineál cógais a ghlacadh ar laethanta agus amanna éagsúla? An ndéanann tú dearmad go minic ar do chógas a ghlacadh nó nach cuimhin leat ar ghlac tú inniu é? Más ea, tá dea-scéala agam duit. I Sláinte tá cuid nua ar fáil ó iOS 16 cógais, isteach inar féidir leat cuir aon chógais atá á ghlacadh agat (nó vitimíní). I gcás gach druga, is féidir leat na paraiméadair a shocrú ina n-aonar, lena n-áirítear na laethanta agus na hamanna úsáide, leis an bhfíric go bhfaighidh tú meabhrúcháin ansin leis an bhféidearthacht an úsáid a thaifeadadh. Mar sin, nuair a bheidh na cógais go léir curtha leis agus socraithe i gceart agat, ní tharlóidh sé a thuilleadh go ndéanfaidh tú dearmad nó nach bhfuil forbhreathnú agat.

Forbhreathnú ar gach cógas pdf

I gcásanna áirithe, d'fhéadfadh sé a bheith úsáideach forbhreathnú a bheith agat ar na cógais (nó na vitimíní) go léir atá á nglacadh agat - mar shampla do dhochtúir nó duit féin. Is é an dea-scéal ná má chuireann tú na cógais go léir le Sláinte, is féidir leat forbhreathnú PDF a chruthú orthu ansin, ar féidir iad a shábháil, a roinnt, a phriontáil, etc. Chun an forbhreathnú seo a chruthú, téigh go dtí Sláinte, áit a osclaíonn tú sa bhun-roghchlár ag brabhsáil, agus ansin téigh go dtí an rannóg Cógais. Anseo, scrollaigh síos beagán agus cliceáil ar Onnmhairiú go pdf.

Sonraí codlata níos fairsinge

Tá an Apple Watch in ann codlata an úsáideora a rianú le tamall anuas. Ach is í an fhírinne, más mian leat faisnéis níos mionsonraithe a thaispeáint, is gá iarratas tríú páirtí a bhaint amach. Ar aon nós, tá Apple i gcónaí ag iarraidh feabhas a chur ar rianú codlata dúchais. Sna iOS 16 nua, is féidir linn sonraí níos fairsinge faoi chodladh a fheiceáil ar deireadh, go sonrach am codlata bunúsach agus domhain, codlata REM agus dúiseacht, mar aon le sonraí faoin méadú nó laghdú ar am codlata, srl. Chun na sonraí seo a fheiceáil, téigh chun Sláinte, áit a cliceáil thíos ag brabhsáil, agus ansin an t-alt a oscailt Codladh.

Neamhghnácha na dtimthriallta míosta

Más bean tú, is féidir leat an Apple Watch a úsáid freisin chun do thimthriall míosta a rianú, rud is féidir a bheith tábhachtach ar bhealach. Is féidir leis an timthriall míosta a lán faisnéise riachtanach agus tábhachtach a nochtadh faoi shláinte na mban. Sa iOS 16 nua, tá cinneadh déanta ag Apple feabhas a chur ar an monatóireacht ar an timthriall míosta beagán níos mó, is é sin an fhéidearthacht fógra a fháil faoina imeacht. Ciallaíonn sé seo, tar éis dó na sonraí a fháil agus a anailísiú, go gcuirfidh Zdraví foláireamh duit faoi thréimhsí níos minice leanúnacha, tréimhsí neamhrialta nó fada, nó faoi láthair leanúnach. Chun na sonraí seo a fheiceáil, téigh go dtí Sláinte, áit a cliceáil thíos ag brabhsáil, agus ansin an t-alt a oscailt Rianú rothar.

Closghraim á gcur leis

Tá úsáideoirí ann a chaithfidh déileáil le droch-éisteacht gach lá. Ar an drochuair, rugadh cuid acu leis an míbhuntáiste seo, agus b’fhéidir go raibh lagú éisteachta ag roinnt daoine eile mar gheall ar aois nó cónaí fadtéarmach i dtimpeallacht an-fhuarach. Ar aon nós, is é an dea-scéal, a bhuíochas le teicneolaíochtaí cliste, is féidir linn ar a laghad go páirteach rud éigin a dhéanamh faoi. Le tamall anuas, tá feidhm ag an iPhone, agus mar sin iOS, chun closgram a thaifeadadh, ar féidir é a úsáid chun fuaimeanna a mhodhnú ionas gur féidir le húsáideoir lagéisteachta iad a chloisteáil ar bhealach níos fearr. Ar iOS, is féidir leat closghraim a uaslódáil go díreach anois Sláinte, a ligeann duit monatóireacht a dhéanamh ar fhorbairt do éisteachta. Níl le déanamh ach cliceáil ar an alt anseo Brabhsáil agus ansin an bosca Ag éisteacht, áit a osclaíonn tú an líne Fuaimegram agus ag barr ar dheis, brúigh Cuir sonraí leis.

.