Amaya Tomán Is cúntóir iontach é an iPhone le haghaidh beagnach gach ócáid. Chomh maith le glaonna agus modhanna eile cumarsáide, is féidir leat do ghuthán cliste Apple a úsáid chun do thimthriall a thaifeadadh go tapa agus go héasca. In alt an lae inniu, roghnaímid cúig fheidhmchlár is féidir a úsáid chun do thimthriall a thaifeadadh agus a mhonatóiriú, ach ar féidir leat a úsáid freisin, mar shampla, agus toircheas á phleanáil. Murar roghnaigh tú tairiscint an lae inniu, is féidir leat ár rogha aipeanna rianaithe rothaíochta a sheiceáil i gceann dár n-alt níos sine.
D'fhéadfadh sé a bheith suim agat
Eve
Tá gnéithe iontacha agus úsáideacha san aip ar a dtugtar Eve chomh maith le comhéadan úsáideora a bhfuil cuma mhaith air. Tugann sé an rogha sonraí a thaifeadadh faoi do thimthriall, ach freisin comharthaí, giúmar agus saol gnéis. Is féidir leat ansin na sonraí riachtanacha go léir a fheiceáil i ngraif agus i dtáblaí soiléire. Dá fhaide agus níos minice a dhéanann tú taifead, is amhlaidh is cruinne a bheidh Oíche Shamhna in ann do thréimhse, ovulation agus imeachtaí eile a thuar. Tá leathanach pobail san aip freisin inar féidir leat plé a dhéanamh le daoine eile. Cuireann Eve comhtháthú le Sláinte dúchais ar do iPhone.
Is féidir leat eve a íoslódáil saor in aisce anseo.
MyFlo
Chomh maith le monatóireacht a dhéanamh ar thimthriall, díríonn an t-iarratas MyFLO go dian freisin ar mhonatóireacht a dhéanamh ar na hairíonna agus comharthaí míthaitneamhacha a rialáil. Bunaithe ar thaifid chúramacha de do chuid comharthaí, timthriall, ach freisin do stíl mhaireachtála, gluaiseacht, patrúin codlata agus aiste bia, is féidir le MyFlo a lán comhairle a thabhairt duit maidir le conas fáil réidh le hairíonna míthaitneamhach lena n-áirítear bloating, PMS nó luascáin giúmar. Tugann an aip slándáil códbhunaithe, cúltaca sonraí agus aisghabháil, chomh maith le go leor leideanna le haghaidh stíl mhaireachtála níos fearr agus níos sláintiúla.
Is féidir leat an feidhmchlár MyFlo le haghaidh 49 corónach a íoslódáil anseo.
timthriallta
Le cabhair ón aip Cycles, is féidir leat súil a choinneáil ar do thimthriall, agus is féidir leis an aip do chéad tréimhse eile, ovulation, laethanta torthúla agus níos mó a thuar. Tugann Cycles an rogha freisin fógraí a ghníomhachtú, slándáil le cód nó Aghaidh ID, taifeadtaí a roinnt le duine eile agus go leor gnéithe iontacha eile. Is féidir leat freisin do nótaí féin a chur le taifid aonair, meabhrúcháin a shocrú le húsáid tráthúil frithghiniúna agus i bhfad níos mó.
Gailearaí na nGrianghraf
Is féidir leat an aip Cycles a íoslódáil saor in aisce anseo.
Mo Fhéilire: Lorgaire Tréimhse
Le My Calendar: Period Tracker, is féidir leat do thimthriall, ovulation, laethanta torthúla agus go leor eile a thaifeadadh agus a rianú. Is féidir leat freisin nótaí, comharthaí aonair, taifid ar athruithe giúmar féideartha, meáchan, nó teocht an choirp tomhaiste a chur le do thaifid. Is féidir leat an t-iarratas a dhaingniú le cód uimhriúil, cuireann Mo Fhéilire: Lorgaire Tréimhse an rogha cúltaca scamall ar fáil freisin. Ní gá a rá go dtaispeántar na sonraí go léir i dtáblaí agus i graif soiléire.
Gailearaí na nGrianghraf
Is féidir leat Mo Féilire: Lorgaire Tréimhse a íoslódáil saor in aisce anseo.
Rianú rothar
Mura bhfuil suim agat in aon cheann de na apps tríú páirtí, is féidir leat an Sláinte dúchais a úsáid ar do iPhone chun do thimthriallta agus do chuid comharthaí a rianú agus a thaifeadadh, áit a bhfaighidh tú rannán Rianaithe Rothaíochta. Is féidir leat comharthaí agus taifid timthriall a chur leis go simplí sa chás seo trí dul go dtí príomhscáileán Sláinte dúchais tapáil isteach cúinne íochtair ar dheis na Brabhsáil, roghnaíonn tú Rianú rothar avbarr ar dheis cliceáil ar Cuir tréimhse leis. Is féidir leat comharthaí, gníomhaíocht ghnéasach agus taifid eile a chur leis sa rannóg Dátaí breise.
Gailearaí na nGrianghraf
