Aip is fearr: Aistí bia agus itheacháin

V píosa inniu dár sraith rialta faoi apps is fearr an uair seo díreoimid ar fheidhmchláir a úsáidtear chun taifeadadh agus eagarthóireacht a dhéanamh lónadóireacht. Tá rud amháin i gcoiteann ag na teidil go léir a bheidh á liostú againn sa phíosa seo príomhfheidhm - comhaireamh iontógáil agus caiteachas calraí, faisnéis ar macronutrients agus cothaitheacha luachanna bianna. Tá na apps luaite go léir Íoslódáil saor in aisce Greann, ach is féidir a gcuid cruthaitheoirí ábhar préimhe a iarraidh íocaíochtaí cnapshuime san iarratas nó sintiús.

MyFitnessPal

Iarratas MyFitnessPal Baineann leis an ceann is coitianta agus b'fhéidir an ceann is cáiliúla uirlisí a úsáidtear chun monatóireacht a dhéanamh ar iontógáil calórach a eisíocaíochtaí agus chun aiste bia agus aclaíocht a thaifeadadh. Cuireann sé i ndáiríre cuimsitheach bunachar sonraí bia, ar féidir leat a chur isteach i do dhialann bia ach an oiread de láimh, nó tríd an mbarrachóid a scanadh – sa bhunachar sonraí is féidir leat a fháil freisin bia agus deochanna díolta againn. Is féidir leat an feidhmchlár a úsáid freisin taifeadadh tairiscint, ag fáil eolais faoi luachanna cothaitheacha de do chuid bia nó b’fhéidir taifeadadh agus monatóireacht a dhéanamh iontógáil sreabhach.

Gailearaí na nGrianghraf

MyFitnessPal iOS 1

MyFitnessPal iOS 2

MyFitnessPal iOS 3

MyFitnessPal iOS 4

MyFitnessPal iOS 5

MyFitnessPal iOS 6

MyFitnessPal iOS 7

MyFitnessPal iOS 8

• Is féidir leat an aip MyFitnessPal a íoslódáil saor in aisce anseo.

Cairteacha calorie

Feidhmchlár Seiceach amháin den Tábla Calorie ligeann duit a thaifeadadh iontógáil bia, sreabhán, ach freisin taifead sruthán calorie. Bunaithe ar d'ionchur paraiméadair is féidir le táblaí calraí an tsuim a ríomh duit ioncam molta agus caiteachas calraí agus sonraí ar macrachothaithigh. Do fhorbairt meáchan coirp Is féidir leat féachaint i soiléir graif, ceadaíonn an t-iarratas freisin ag léamh barrachóid.

Gailearaí na nGrianghraf #2

iOS 1 cairteacha calorie

iOS 2 cairteacha calorie

iOS 3 cairteacha calorie

iOS 4 cairteacha calorie

iOS 5 cairteacha calorie

• Is féidir leat an feidhmchlár Tábla Calorie a íoslódáil saor in aisce anseo.

MyPlate Áiritheoir Calorie

Iarratas MyPlate Áiritheoir Calorie ligeann duit taifeadadh agus monatóireacht mise iontógáil calórach agus caiteachas. Cosúil leis na hiarratais thuasluaite, cuireann sé MyPlate Áiritheoir Calorie an fhéidearthacht a fháil faisnéis faoi luachanna cothaitheacha bianna aonair, rogha scanadh barrachóid ó phacáistiú agus rianú forbairt do mheáchan coirp. Áirítear leis an bhfeidhmchlár freisin uirlis ke monatóireacht a dhéanamh ar iontógáil sreabhach a roghchlár aclaíochta. Tá an feidhmchlár ar fáil le híoslódáil saor in aisce s ceannacháin in-app nó síntiúis (bhaint fógraí, gnéithe préimhe).

Gailearaí na nGrianghraf #3

MyPlate Calorie Counter iOS 1

MyPlate Calorie Counter iOS 2

MyPlate Calorie Counter iOS 3

MyPlate Calorie Counter iOS 4

MyPlate Calorie Counter iOS 5

• Is féidir leat an aip MyPlate Calorie Counter a íoslódáil saor in aisce anseo.

Argus

Iarratas Argus tairiscintí sa bhreis ar an rogha taifead ar iontógáil calórach agus ar chaiteachas freisin féidearthacht idirghníomhú le húsáideoirí eile. San aip Argus, is féidir leat do cheann a logáil bia agus aclaíocht gnóthachan faisnéis faoi luachanna cothaitheacha bia nó a fháil plean béile féin. Ó na hiarratais eile a luaitear san Airteagal seo, tá difríocht mhór idir Argus ina chuid féin suíomh pobail - is féidir leat cairde a chur leis agus idirghníomhú lena chéile san aip tacaíocht agus spreagadh.

Gailearaí na nGrianghraf #4

Argus iOS 1

Argus iOS 2

Argus iOS 3

Argus iOS 4

Argus iOS 5

Argus iOS 6

• Is féidir leat an app Argus a íoslódáil saor in aisce anseo.

Cigire Bia

Iarratas ar Chigire Bia Seiceach is cúntóir iontach é d’aon duine a bhfuil suim acu ann comhdhéanamh bianna agus a gcomhábhair. Úsáideann Cigire Bia ceamara ó do iPhone a eolas cothaitheach a scanadh agus faisnéis faoi chomhdhéanamh ó pacáistiú agus lipéid bianna. Tabharfaidh sé foláireamh duit ansin faoin bhféidearthacht comhábhair díobhálacha agus iad féin rioscaí féideartha. Cigire Bia in ann lipéid a léamh i dteangacha éagsúla, ionas gur féidir an feidhmchlár a úsáid iu bianna eachtracha.

Gailearaí na nGrianghraf #5

Cigire Bia iOS 1

Cigire Bia iOS 2

Cigire Bia iOS 3

Cigire Bia iOS 4

Cigire Bia iOS 5

Cigire Bia iOS 6

Cigire Bia iOS 7

Cigire Bia iOS 8

• Is féidir leat an aip Cigire Bia a íoslódáil saor in aisce anseo.