Tomas Chlebek Tá Jay Blahnik ar cheann de na príomhdhaoine taobh thiar de rathúlacht an Nike+ FuelBand, oiliúnóir agus comhairleoir folláine a bhfuil aithne agus meas air. Ó shamhradh 2013, bhí sé ina stiúrthóir ar theicneolaíocht folláine agus sláinte ag Apple agus ag tabhairt isteach an Apple Watch i físeán Luaigh ceann de phríomhghnéithe an fheiste, is é sin a chumas monatóireacht a dhéanamh ar ghníomhaíocht spóirt an úsáideora agus a bheith ina "oiliúnóir pearsanta". San irisleabhar lasmuigh faoi shaol gníomhach go fisiciúil, tá an chéad agallamh mór le Blahnik ó tugadh isteach an chéad fheiste inchaite de chuid Apple foilsithe anois.
Míníonn sé bunfhealsúnacht an Apple Watch mar fheiste chun riocht fisiceach a úinéara a fheabhsú. Ag an am céanna, léiríonn a thrí cholún na trí chiorcal (a léiríonn an fad seasamh, níos lú agus níos mó ualach fisiceach) san fhorbhreathnú ar ghníomhaíochtaí ar an faire - níos lú suí, níos mó gluaiseachta agus roinnt aclaíochta.
Ba iad na chéad chúpla ceist ná an bhfuil, de réir Blahnik, an Apple Watch an cumas i ndáiríre tionchar dearfach a imirt ar iompar úsáideoirí agus conas a tharlaíonn sé. Is sa spiorad seo a dearadh an gléas iomlán agus an feidhmchlár rianaithe gníomhaíochta - ní hamháin go bhfuil na trí chiorcal daite soiléir, ach baineann siad leas as an gclaonadh aeistéitiúil nádúrtha daonna chun rudaí a dhéanamh siméadrach. Is é an t-aon bhealach chun é seo a bhaint amach ná na spriocanna gníomhaíochta laethúla atá leagtha síos a chomhlíonadh, fiú i gcásanna nach mbeadh coinsias simplí ina spreagadh láidir go leor.
[youtube id=”CPpMeRCG1WQ” leithead=”620″ airde=”360″]
Dá bhrí sin tá ról suntasach ag Visuals ar éifeachtacht an Apple Watch, ní hamháin ag taispeáint líon na calories dóite, ach freisin ag léiriú an chaoi a baineadh amach. Mar sin féin, tagann cuid shuntasach den spreagadh ó dhaoine eile freisin - ní i gciall an mholta díreach ach ó thaobh iomaíochta nádúrtha. I dtaca leis seo, luann Blahnik rátálacha daoine aitheanta agus anaithnid agus an t-iarratas Equinox, a chuireann i gcuimhne duit, mar shampla, an gá atá le meaisín a chur in áirithe sa seomra aclaíochta, rud a chruthaíonn oibleagáid a spreagann duine chun é a chomhlíonadh.
Cé go gcuireann an físeán thuas an Apple Watch i láthair mar fheiste atá dírithe ar dhaoine a bhfuil gníomhaíocht fhisiciúil éagsúil acu, is cosúil nach mbeidh sé an-úsáideach do lúthchleasaithe má chuirtear i gcuimhne duit seasamh ar feadh cúig nóiméad in uair an chloig. Irisleabhar Amuigh áfach, tagraíonn sé do staidéir tréimhseacháin Annála an Leighis Inmheánaigh, de réir a bhfuil tionchar diúltach ag suí an iomarca ar gach duine, is cuma cé chomh dian agus a ghluaiseann siad nuair nach bhfuil siad ina suí. Mar sin féin, déanann an chuid is mó de na bráisléid folláine neamhaird iomlán ar an ngné seo de ghníomhaíocht fhisiciúil.
Má chomhlíonann duine a sprioc cheana féin ar maidin, ní gá dó bogadh ar feadh an chuid eile den lá agus ní chuirfidh a bráisléad foláireamh air. Mar atá an cás, ar a laghad i dtéarmaí intinne, le gach táirge Apple, ní luíonn neart an Apple Watch méid mór faisnéise a sholáthar, ach oibriú go héifeachtach leis an méid atá ar fáil. Fiú amháin do dhuine a chaitheann roinnt uaireanta an chloig sa seomra aclaíochta gach lá, tá sé tábhachtach bogadh i rith an lae. Ní féidir easpa gníomhaíochta leanúnaí a chúiteamh le hualach tobann trom oibre.
Luann Blahnik an lúthchleasaí mionlach: "Níor cheap mé riamh go raibh rianaire gníomhaíochta de dhíth orm mar éiríonn mé ar maidin agus mé ag marcaíocht ar mo rothar ar feadh trí huaire nó ag rith deich míle. Ach feicim go suím go leor."
[déan gníomh =”ceanglófar”]Tá an corp thar a bheith casta. Caithfidh tú dul níos faide ná na meaisíní - teastaíonn fíordhaoine uait ag rith agus ag marcaíocht ar rothair.[/déan]
Is dócha gurb iad an dá cháineadh is coitianta ar an Apple Watch ná crua-earraí neamhnuálaíocha agus bogearraí teoranta. Go deimhin, ní thugann an Apple Watch aon braiteoirí nach bhfuil ar fáil i bhfeistí iomaitheoirí. Cé gur féidir monatóireacht a dhéanamh go hiontaofa ar siúl, reáchtáil agus rothaíocht le faire, cleachtaí neart ar chor ar bith. Deir Blahnik gur dócha nach n-athróidh sé go luath amach anseo, ach a luaithe a bheidh braiteoirí le feiceáil i dumbbells agus éadaí, beidh an Apple Watch in ann oibriú lena gcuid sonraí.
I dtéarmaí bogearraí, cuireann Apple dhá apps, Gníomhaíocht agus Workout, a dhéanann an chéad cheann acu monatóireacht agus taispeáint ar ghníomhaíocht ghinearálta i rith an lae, agus díríonn an dara ceann ar chleachtaí sonracha. Cé go bhfuil féidearthachtaí na n-iarratas seo teoranta, tá siad tacaithe ag cuid mhór taighde - Deirtear gur bhailigh Apple níos mó sonraí gníomhaíochta coirp mar eagraíocht ar leith de shaorálaithe cláraithe ná aon ollscoil nó saotharlann ar domhan.
Léirítear é seo go príomha sa chaoi a n-oiriúnaíonn cur i bhfeidhm spriocanna a leagan síos agus tomhais a choigeartú do phróifíl duine ar leith. Tá an feidhmchlár Gníomhaíochta ceaptha a bheith in ann riocht fisiceach difriúil beirte den mheáchan agus den airde chéanna a aithint bunaithe ar an méid gníomhaíochtaí agus a nádúr, agus a ríomh níos cruinne cé mhéad calories a dhónn siad i ndáiríre. Is é an teorannú bogearraí is mó atá ag an Apple Watch faoi láthair ná neamhábaltacht na n-aipeanna dúchais sonraí ó thríú páirtithe a bhailiú agus oibriú leo. Ach athróidh sin i mí Mheán Fómhair le teacht na Watch 2 agus leis na feidhmchláir dhúchasacha agus rochtain ar gach braiteoir.
Feiceann Bhalnik é seo freisin mar chéad chéim eile don Apple Watch. Fanfaidh an app Gníomhaíocht mar lárionad tomhais gníomhaíochta fisiceach an úsáideora, ach ní chuirfidh sé, mar shampla, iallach ar dhuine atá dírithe ar rothaíocht stop a chur leis an app Strava a úsáid le haghaidh comhtháthú níos fearr le héiceachóras Apple. Ag an am céanna, cuirfidh an t-iarratas dúchais ar chumas comhar níos leithne le feistí eile a dhíríonn ar rudaí eile seachas díreach calories dóite agus ráta croí a thomhas. Ceann de na spriocanna eile atá ag Apple sa treo seo ná comhar a leathnú le forbróirí feidhmchlár tríú páirtí agus le monaróirí feistí a rianaíonn cineálacha eile gníomhaíochta coirp.
Is í ceist dheireanach an agallaimh an rud is mó a chuir iontas go pearsanta ar Jay Blahnik agus an Apple Watch á úsáid. “Go bhfuil an corp daonna thar a bheith casta. Níl aon braiteoir nó táirge ann a dhéanfaidh gach rud a thomhas go cruinn i gcónaí. Ní mór duit dul níos faide ná na meaisíní - ní mór duit daoine fíor a rith agus marcaíocht rothair. Léiríonn na sonraí sin go léir cé mhéad nach bhfuil ar eolas againn fós faoi folláine."
Ar bhealach éigin ní thuigim go fóill cad is uaireadóir ann nach féidir aon rud a dhéanamh agus a chaithfear a athluchtú?
An féidir le duine éigin é seo a mhíniú dom?
Táim ag iarraidh ar an Uasal ŠOURK gan aon rud a mhíniú dom lena ainm bocht agus ligean air féin a athainmniú mar an tUasal POŠTĚVÁČEK
... a deir an truagh a chaithfidh láithriú faoi leasainm agus daoine eile a mhaslú…
Ach ar ábhar: an bhfuil tú i ndáiríre cinnte gur mhaith leat a fháil amach cad atá leis an uaireadóir nó nach bhfuil ann ach ceist dúr ó cheann de na trolls?
Tá siad go pearsanta agam le breis agus dhá mhí (Eagrán Spóirt) agus fuair siad a n-áit in úsáid laethúil. Agus a choinneáil ar recharging? Gearrann mé iad uair amháin gach dhá lá, díreach cosúil leis an iPhone. Sea, ní seachtaine, mí, blianta é, ach níl sé níos lú ná lá freisin. Agus chuir an marthanacht iontas orm go pearsanta. Agus nach féidir leis rud ar bith a dhéanamh? Agus cad eile ba cheart dóibh a bheith in ann a dhéanamh? Ar cheart go mbeadh míle "gnéithe" eile acu nach laghdóidh ach saol na ceallraí agus úsáidfidh mé iad (más rud é in aon chor) uair amháin gach 10 mbliana? Níl sé uaim go raibh maith agat. Beidh apps dúchasacha i watchOS 2 deas, ach táim sásta mar sin féin :-P Mar sin, an tUasal Troll, an leor freagra mar seo?
Cé gur úsáideoir Apple mé, ní raibh mé in ann teacht ar an rud ar an uaireadóir cén fáth ar cheart dom é a bheith agam. Ní fhéadaim a rá go bhfaighidh siad a n-úsáideoirí ( chuir Tomáš Baránek , mar shampla, síos go deas ar an bhfáth a n-úsáideann sé iad agus is ciall domsa é sin). Mar sin féin, creidim dul chun cinn sa treo seo. Ar an láimh eile, beidh am deacair agam fáil réidh le m’uaireadóirí meicniúla – ní hé nach dtomhaiseann siad tada seachas am, tá sé níos mó faoi cén carachtar atá acu. Agus tá eagla orm nach mbeidh sé sin riamh ag na bréagáin "leictreonacha" seo. Maidir liom féin, bhainfinn úsáid as sa chás go bhféadfadh siad gníomhaíocht a thomhas gan fón póca a bheith ann (dom, mar shampla, ag rith), lena n-áirítear an fhéidearthacht cóitseála, etc.
Do leasainmneacha - ar dtús "Petr" agus ráigeanna ciníocha, ansin "sí leat" agus "Petr Masturbátorovič" agus anois "Stiv unbutu" agus leis maslaí leanúnacha agus náire na n-úsáideoirí eile. Is dócha gurbh fhiú freagra an riarthóra air sin! Thuigfinn cáineadh gléasanna Apple, ach tá do ghríosú leanúnach i dtreo daoine eile ag dul i laige. Anois go bhfuil na laethanta saoire thart agus na páistí seo ar ais sa chéad ghrád.
Bhí an Apple Watch as dáta cheana féin faoin am a chuaigh sé ar díol. Faoi láthair, tá níos mó agus níos mó molta ar cheann de na foirmeacha HIIT agus ní cardio. Agus do HIIT, níl aon fheiste ann ar féidir é a thomhas agus na calories a dhóitear uaidh a ríomh.
Ní féidir le Apple Watch ach brú fola sa seomra a thomhas, agus mar sin tá sé fíor-úsáideach le haghaidh folláine. Is leor aon bhanda caol ar feadh cúpla deich euro chun céimeanna a thomhas agus calraí a chomhaireamh.
Nuair a thosaíonn sé ar deireadh ag comhaireamh calories le linn HIIT agus is féidir leis siúcra fola a thomhas freisin, ceannóidh mé é.