Dún fógra

Le cabhair ó Apple Watch, is féidir leat do ghníomhaíocht ar fad a rianú agus a thaifeadadh go héasca. Is é an alfa agus óimige monatóireachta gníomhaíochta na fáinní gníomhaíochta mar a thugtar air, atá trí cinn san iomlán agus tá dathanna dearg, glas agus gorm orthu. Maidir leis an gciorcal dearg, úsáidtear é chun gníomhaíocht fhisiciúil a léiriú, seasann an ciorcal glas agus aclaíocht agus seasann an ciorcal gorm uaireanta an chloig de sheasamh. I measc rudaí eile, tá na ciorcail seo beartaithe chun tú a spreagadh chun a bheith gníomhach ar bhealach áirithe i rith an lae agus iad a dhúnadh. Mura leor sin duit, is féidir leat an ghníomhaíocht a roinnt le haon duine agus a chéile a spreagadh trí iomaíocht.

Conas spriocanna gníomhaíochta a athrú ar Apple Watch

Tá gach duine againn difriúil ar ár mbealach féin, rud a chiallaíonn go bhfuil spriocanna gníomhaíochta difriúla ag gach duine againn. Mar sin bheadh ​​​​sé amaideach go mbeadh spriocanna gníomhaíochta códaithe crua ag an Apple Watch gach lá. Is é an dea-scéal ná gur féidir leat an sprioc gluaiseachta agus na spriocanna aclaíochta agus seasamh araon a athrú go héasca de do rogha féin chun a bheith oiriúnach duit chomh maith agus is féidir. Níl sé aon rud casta, is féidir leat gach rud a dhéanamh go díreach ó do Apple Watch, ach dul ar aghaidh mar seo a leanas:

  • Ar dtús, ní mór duit a bheith ar do Apple Watch bhrúigh siad an choróin dhigiteach.
  • Nuair a bheidh sé sin déanta agat, aimsigh agus cliceáil ar an gceann leis an ainm i liosta na n-iarratas Gníomhaíocht.
  • Ina dhiaidh sin, san iarratas seo trí swiping ó chlé go deasagus bogadh go ar chlé (an chéad) scáileán.
  • Taispeánfar na fáinní gníomhaíochta reatha, nuair a bheidh téigh go dtí an bun an-.
  • Tar éis gur gá duit a Beartaíonn ar an rogha Athrú spriocanna.
  • Sa deireadh, níl le déanamh agat ach an sprioc gluaiseachta, mar aon leis an sprioc a fheidhmiú agus seasamh a leagann siad.

Mar sin, ag baint úsáide as an nós imeachta thuas, is féidir na spriocanna gníomhaíochta go léir ar do Apple Watch a athrú go héasca. Socraíonn úsáideoirí na spriocanna seo den chéad uair tar éis dóibh an Apple Watch nua a chasadh air, ach is é an fhírinne gur féidir leo athrú tar éis roinnt ama - mar shampla, toisc go dtosaíonn duine ag feidhmiú agus go bhfuil sé ag iarraidh bogadh níos faide, nó ar a mhalairt, más rud é ar chúis éigin caithfidh sé fanacht níos mó sa bhaile nó ag an obair agus níl an oiread sin ama aige le bogadh. Mar sin, más rud é ag am ar bith sa todhchaí is gá duit na spriocanna a bhaineann le gluaiseacht, cleachtadh agus seasamh a athrú ar chúis ar bith, tá a fhios agat cheana féin conas é a dhéanamh.

.