Pavel Jelic Má tá tú i measc na n-úsáideoirí nua Apple Watch agus má tá tú chun é a úsáid go príomha le haghaidh cad a cruthaíodh dó, ie chun gníomhaíocht agus aclaíocht a thomhas, tá tú go hiomlán ceart anseo. Is féidir le huaireadóir cliste Apple beagnach aon chineál aclaíochta a thomhas go cruinn – ó rith, go snámh, go damhsa (i watchOS 7). Feicfimid le chéile san Airteagal seo conas is féidir leat taifeadadh aclaíochta a thosú, a chur ar sos agus a mhúchadh ar Apple Watch.
D'fhéadfadh sé a bheith suim agat
Ag eitilt ar fud an domhain le Apple Conas taifeadadh workout a thosú ar Apple Watch
Más mian leat taifeadadh workout a thosú ar do Apple Watch, tá an nós imeachta an-simplí. Mar sin más mian leat do rith, do shnámh nó aon ghníomhaíocht eile a thaifeadadh, lean ar aghaidh mar a leanas:
- Ar do Apple Watch díghlasáilte, brúigh choróin digiteach.
- Tar éis duit an cnaipe a bhrú, gheobhaidh tú tú féin i roghchlár an fheidhmchláir, áit ar féidir leat an feidhmchlár a aimsiú agus a sconna Cleachtaí.
- Anseo, bain úsáid as an choróin dhigiteach nó an gotha díláithrithe chun é a fháil cineál aclaíochta, a bhfuil a thaifeadadh ba mhaith leat a thosú.
- Nuair a fhaigheann tú cleachtadh, téigh chun é cliceáil
- Anois tosóidh sé asbhaint trí soicind, tar éis a thaifeadadh láithreach thosaíonn
Gailearaí na nGrianghraf
Má thosaíonn tú ar bhealach éigin ag cleachtadh le do Apple Watch agus nach ngníomhóidh tú an taifeadadh aclaíochta ag baint úsáide as an gcur chuige thuas, ní dhéanfaidh an Apple Watch ach é a aithint. Beidh fógra ansin go bhfuil an cleachtadh aitheanta le feiceáil ar an taispeáint. Laistigh den fhógra seo, is féidir leat an cleachtadh a thaifeadadh le sconna amháin.
Conas Taifeadadh Aclaíochta a Shos ar Apple Watch
Má ghlac tú sos le linn do aclaíochta agus más mian leat do Apple Watch stop a rianú do workout, déan an méid seo a leanas:
- Ar dtús, ní mór duit dul isteach san iarratas Cleachtaí. Sa chás seo, is leor ceachtar Apple Watch dhíghlasáil, nó brúigh choróin digiteach agus téigh go dtí an t-iarratas sa liosta iarratais Cleachtaí.
- Nuair a bheidh tú san aip Cleachtadh, swipe anseo dheis ar chlé.
- Beidh painéal rialaithe aclaíochta le feiceáil, ina mbeidh ort ach cliceáil ar an gcnaipe Fionraí.
- Tá an cleachtadh curtha ar sos agat anois. Más mian leat é a thosú arís, cliceáil ar Leanúint ar aghaidh.
Gailearaí na nGrianghraf
Fiú sa chás seo, is féidir leis an Apple Watch a aithint go bhfuil tú tar éis sos a ghlacadh. Mura ndéanann tú an sos a ghníomhachtú de láimh, tar éis tamaill gan a bheith ag cleachtadh, beidh fógra le feiceáil nuair is féidir leat an sos a ghníomhachtú nó an cleachtadh a mhúchadh go hiomlán.
Conas taifeadadh aclaíochta a mhúchadh ar Apple Watch
Má tá cinneadh déanta agat stop a fheidhmiú go hiomlán, tá an nós imeachta an-chosúil le sos a ghlacadh. Lean na céimeanna seo:
- Ar dtús, ní mór duit dul isteach san iarratas Cleachtaí. Sa chás seo, is leor ceachtar Apple Watch dhíghlasáil, nó brúigh choróin digiteach agus téigh go dtí an t-iarratas sa liosta iarratais Cleachtaí.
- Nuair a bheidh tú san aip Cleachtadh, swipe anseo dheis ar chlé.
- Beidh painéal aclaíochta le feiceáil ina gcaithfidh tú ach cliceáil ar an gcnaipe Deireadh.
- Cleachtadh díreach ina dhiaidh sin foirceann.
Gailearaí na nGrianghraf
Fiú sa chás seo, is féidir leis an Apple Watch a aithint go bhfuil tú críochnaithe ag cleachtadh. Mura ndéanann tú an taifeadadh a mhúchadh de láimh, beidh fógra le feiceáil tar éis tamaill gan a bheith ag cleachtadh, áit ar féidir leat an taifeadadh a mhúchadh nó sos a ghníomhachtú.
Tar éis na nuashonruithe is déanaí, déantar na miontuairiscí a oibríodh sa chéad 30 nóiméad a chomhaireamh go mícheart i gcineálacha áirithe aclaíochta. Nuair a bhíonn tú ag siúl, uaireanta níl ach thart ar 20 nóiméad san áireamh i siúlóid 10 nóiméad. Tar éis 30 nóiméad, tá gach rud ceart go leor An bhfuil aon rud is féidir a dhéanamh faoi?
Tá sé ar cuspóir. Is mar sin a bhí sé i gcónaí. Má tá sé mall (tá ráta croí íseal agat) ní áirítear é mar nóiméad gníomhach.
Ach amháin sa chineál "Eile" aclaíochta a bhraitheann sé cosúil le 1 nóiméad aclaíochta = 1 nóiméad gníomhach.