Dún fógra

Tá Apple Watch deartha go príomha chun do ghníomhaíocht a thomhas agus monatóireacht a dhéanamh ar shláinte. Ba chóir a lua go bhfuil an dá ghníomhaíocht seo á láimhseáil ag uaireadóirí úll i ndáiríre go maith, go háirithe na samhlacha níos nuaí a bhfuil feidhmeanna nua-aimseartha acu. I measc rudaí eile, ar ndóigh, comhlíonann an Apple Watch go foirfe a fheidhm mar leathnú ar lámh an iPhone. Maidir le monatóireacht sláinte, is féidir leis an uaireadóir tú a chur ar an eolas faoi fhadhb, mar shampla leis an gcroí. Ina theannta sin, déanann siad iarracht roinnt fadhbanna a chosc, le meabhrúcháin éagsúla - mar shampla, seasamh suas, socair síos, etc.

Conas meabhrúcháin gan stad a dhíchumasú ar Apple Watch

Má tá do Apple Watch agat i socruithe réamhshocraithe, gheobhaidh tú fógra cúpla uair sa lá ag iarraidh ort seasamh suas. Go cuí, ba chóir duit seasamh suas ar feadh tamaill gach uair an chloig, a chomhlánaíonn, i measc rudaí eile, an ciorcal seasta laethúil. Mar sin féin, d’fhéadfadh go mbeadh na fógraí seo ag cur as do roinnt úsáideoirí, rud atá intuigthe. Is é an dea-scéal gur smaoinigh Apple air seo freisin agus tháinig sé suas le rogha a ligeann duit meabhrúcháin stádais a dhíchumasú. Just a lean na céimeanna seo:

  • Ar dtús, ní mór duit a bheith ar do Apple Watch bhrúigh siad an choróin dhigiteach.
  • Ina dhiaidh sin, i liosta na n-iarratas, aimsigh agus cliceáil ar an iarratas leis an ainm Socruithe.
  • Nuair a bheidh sé sin déanta agat, téigh síos píosa beag thíos, áit ar féidir an rannóg a aimsiú agus a oscailt Gníomhaíocht.
  • Anseo ní gá duit ach an lasc a úsáid díghníomhaithe féidearthacht Nótaí seasta.

Mar sin is féidir leat taispeáint meabhrúcháin seastán a dhíchumasú ar do Apple Watch ag baint úsáide as an nós imeachta thuas. Nuair a bheidh tú díghníomhachtaithe, ní chuirfidh do Apple Watch iallach ort seasamh suas i rith an lae a thuilleadh. Cé gur ar an mbealach seo beidh suaimhneas intinne agat ó fhógraí, in aon chás, cuir san áireamh go gceapann Apple go maith leat ar bhealach éigin. Go háirithe má tá tú sedentary, ba chóir duit stráice rialta agus seasamh suas chun fanacht sláintiúil. Is féidir meabhrúcháin páirceála a (dí)ghníomhachtú go héasca ar an iPhone san fheidhmchlár Féach, cá dtéann tú go dtí Mo Fhaire → Gníomhaíocht a dhíghníomhachtaigh féidearthacht Nótaí seasta.

.