Benjamin Levicek Tá an Apple Watch ar cheann de na uaireadóirí cliste is mó tóir ar an margadh ó seoladh é, go príomha mar gheall ar a simplíocht, ach freisin mar gheall ar an iliomad feidhmeanna ar féidir leis an gcomórtas a appetite a chailleadh. Mar sin féin, tá a n-úsáideoirí ag glaoch ar réiteach dúchais a cheadódh rianú codlata ar feadh tréimhse an-fhada. Cé go bhféadfaimis aipeanna tríú páirtí a úsáid, bhí gach duine ag súil go mbuailfeadh Apple forbróirí eile le méadrú dúchais. I watchOS 7, chuir Apple tomhas codlata ar deireadh, agus in ainneoin an easpa staitisticí mionsonraithe, tá úsáideoirí níos mó nó níos lú sásta. Sa lá atá inniu beimid ag díriú ar chleasanna ar cheart go mbeadh a fhios ag duine ar bith a úsáideann rianaithe codlata watchOS 7.
D'fhéadfadh sé a bheith suim agat
Pavel Varenka Socruithe sceideal
Fiú mura dtuigimid é, tá codladh rialta thar a bheith tábhachtach dár sláinte. Is féidir le uaireadóirí Apple cabhrú linn é a chomhlíonadh, a bhuíochas do sceidil an-inoiriúnaithe. Chun sceidil a shocrú, oscail an aip go díreach ar do chaol na láimhe Codladh, Cliceáil anseo Sceideal iomlán a ghníomhacht lasc Sceideal codlata. Ina dhiaidh sin tú sceideal a shocrú do gach lá a aláram a shocrú dó. Is féidir leat sceideal ar leith a shocrú le haghaidh laethanta na seachtaine, an deireadh seachtaine, nó laethanta áirithe roghnaithe amháin. Is é seo an sceideal a bhfuil úsáideoirí ag glaoch ar feadh roinnt blianta.
Gailearaí na nGrianghraf
Sprioc codlata a ghníomhachtú
Tá sé fíor-shoiléir go bhfuil sé dodhéanta rialacha uilíocha a chruthú a chuirfeadh in iúl dúinn cé mhéad uair an chloig in aghaidh an lae a chaithfimid a chodladh. Tá gach duine difriúil agus ní mór dóibh ach an t-am idéalach a aimsiú iad féin. Má tá suirbhé déanta agat ort féin cheana féin agus go bhfuil a fhios agat cé mhéad uair an chloig in aghaidh an lae ar mhaith leat a chodladh, is féidir leat sprioc codlata a ghníomhachtú ar do faire, a bhuíochas sin molfaidh sé siopa áise duit. Ar dtús, déan nascleanúint chuig an aip ar d’uaireadóir Codladh, dul síos beagán thíos agus sa rannóg Toghcháin cliceáil ar Sprioc codlata. Is féidir leat é a chur in eagar leis na cnaipí + a -.
Gailearaí na nGrianghraf
Modh codlata
Más minic a fhaigheann tú fógraí fiú san oíche agus mura dteastaíonn uait go dúiseoidh siad tú féin nó do dhuine eile, is cinnte go bhfuil cur amach agat ar an mód Ná Cuir Isteach. Cinntíonn sé seo go ndéantar fuaimeanna fógra aonair a dhíghníomhachtú, ar an iPhone agus ar an Apple Watch araon. Mar sin féin, má chodlaíonn tú le uaireadóir ar do chaol na láimhe, is dócha gur tharla duit gur bhrúigh tú an choróin dhigiteach i do chodladh trí thimpiste agus gur las an taispeáint suas, rud nach bhfuil taitneamhach ar chor ar bith. Réitítear an fhadhb seo leis an modh Codladh, agus is féidir leis an scáileán faire a mhaolú chomh maith le Ná Cuir Isteach a ghníomhachtú. Is féidir leat é a ghníomhachtú i lárionad rialaithe Apple Watch agus iPhone.
Gailearaí na nGrianghraf
Tomhas codlata neamhspleách ar sheasamh na hoíche
Tá sé tairbheach do roinnt daoine go spreagann Apple úsáideoirí chun sceideal codlata rialta a urramú, ach ar an láimh eile, ní féidir le gach duine an fheidhm seo a úsáid - ní féidir le gach duine sceideal codlata rialta a thabhairt. Más mian leat an faire Apple a shocrú chun codlata a thomhas go huathoibríoch gan spriocanna codlata a úsáid, ansin ní mór duit socruithe níos casta a dhéanamh, ach is féidir. Gcéad dul síos, ar do faire socraigh sceideal do gach lá san aip Codladh, féach thuas. D'fhonn an faire a thomhas gach uair a théann tú a chodladh, ní mór duit raon ama níos leithne a roghnú - mar shampla an béile tráthnóna na 22:00 a clog aláraim na 10:00 (is féidir leat é a mhúchadh le lasc). Ansin téigh go dtí an app ar do iPhone Féach, cliceáil ar an alt anseo Spanek a cas ar lasc Rianú codlata le Apple Watch. Mura dteastaíonn uait an modh codlata a chur ar siúl go huathoibríoch tar éis don siopa áise tosú, mhúchadh lasc Cuir ar siúl go huathoibríoch.
Gailearaí na nGrianghraf
Suaimhneas oíche
Más rud é, ar an láimh eile, go bhfuil tú i staid inar féidir leat a chur in oiriúint do sceideal rialta agus go n-oireann sé duit i ndáiríre, is féidir leat beagán a ullmhú dó. Sula dul a chodladh, mar shampla, tá sé inmholta a chur síos ar an teileafón, stop ag tabhairt aird ar fhógraí agus calma síos, is féidir a chabhróidh leis an fheidhm Suaimhneas oíche. Tá sé seo amhlaidh toisc go ngníomhaíonn sé an modh codlata go huathoibríoch roinnt ama sula dtéann tú a chodladh, i.e. roimh an siopa áise. Oscail an app le haghaidh socruithe Codladh, cliceáil ar Sceideal iomlán agus roghnaigh seo chugainn Suaimhneas oíche. Gníomhachtaigh an lasc a ag baint úsáide as an gcnaipe + agus – leagtar cé chomh fada roimh codlata an codladh oíche i ngníomh.
Gailearaí na nGrianghraf
