Pavel Jelic Má tá iPhone agat le Apple Watch, tá an feidhmchlár dúchais Kondice ar fáil duit go huathoibríoch ar iOS, inar féidir leat do ghníomhaíocht, aclaíocht, iomaíocht, srl a rianú. Is í an fhírinne, áfach, mura bhfuil Apple agat. Féach, ní bheidh tú in ann rochtain a fháil ar an bhfeidhmchlár seo fós. Mar sin féin, athraíonn sé seo in iOS 16, áit a mbeidh Fitness ar fáil do gach úsáideoir go hiomlán. Is féidir leis an iPhone féin monatóireacht a dhéanamh ar ghníomhaíocht, mar sin ní gá d'úsáideoirí feidhmchláir tríú páirtí a shuiteáil a thuilleadh. I gcás roinnt úsáideoirí, beidh feidhmchlár Kondice go hiomlán nua, mar sin san Airteagal seo féachfaimid ar 5 leid ann ar féidir leat a bheith ag tnúth leo.
D'fhéadfadh sé a bheith suim agat
Gníomhaíocht a roinnt le húsáideoirí
Déanann Apple iarracht tú a spreagadh le bheith gníomhach agus aclaíocht a dhéanamh ar bhealaí éagsúla. I measc rudaí eile, áfach, is féidir leat a chéile a spreagadh freisin le do chairde trí do ghníomhaíocht a roinnt lena chéile. Ciallaíonn sé seo go mbeidh tú in ann ag am ar bith i rith an lae a fheiceáil conas a úsáideoir eile ag déanamh i dtéarmaí gníomhaíochta, is féidir a bheith ina chúis le spreagadh. Is féidir leat tosú ar an ngníomhaíocht a roinnt le húsáideoirí trí athrú go dtí an bun-roghchlár ag roinnt, agus ansin ag an mbarr ar dheis, sconna deilbhín figiúr bata le +. Ansin is leor sin roghnaigh úsáideoir, seol cuireadh a fanacht le glacadh.
Gailearaí na nGrianghraf
An comórtas a thosú sa ghníomhaíocht
An amhlaidh nach leor gníomhaíocht a roinnt le húsáideoirí eile chun tú a spreagadh agus ar mhaith leat é a thabhairt ar leibhéal amháin eile? Más amhlaidh, ansin tá tip iontach agam duit - is féidir leat comórtas gníomhaíochta a thosú láithreach le húsáideoirí. Maireann an comórtas seo ar feadh seacht lá, agus lena linn a bhailíonn tú pointí bunaithe ar do spriocanna laethúla a chomhlánú. An té a bhfuil níos mó pointí aige tar éis seachtaine buaigh, ar ndóigh. Chun an comórtas a thosú, téigh chuig an gcatagóir ag roinnt, agus ansin cliceáil ar an úsáideoir a roinneann sonraí leat. Ansin brúigh thíos Iomaíocht le [ainm] agus ansin ach lean na treoracha.
Gailearaí na nGrianghraf
Athrú ar shonraí sláinte
Chun sonraí a chomhaireamh agus a thaispeáint i gceart, mar shampla calories dóite nó céimeanna a glacadh, ní mór sonraí sláinte a bheith socraithe agat i gceart - is é sin dáta breithe, inscne, meáchan agus airde. Cé nach n-athraímid ár ndáta breithe agus ár n-inscne go hiomlán, féadann meáchan agus airde athrú le himeacht ama. Ba cheart duit, mar sin, do chuid faisnéise sláinte a nuashonrú ó am go chéile. Is féidir leat é sin a dhéanamh ach cnagadh ar deilbhín do phróifíle ag barr ar dheis, cén áit ansin téigh go dtí Eolas mionsonraithe ar shláinte. Is leor sin anseo sonraí a athrú agus deimhnigh trí chnagadh ar Déanta.
Gailearaí na nGrianghraf
Athrú ar ghníomhaíocht, aclaíocht agus spriocanna seasta
Ghlac Apple le comhlíonadh gníomhaíochtaí laethúla go han-mhaith. Mura bhfuil a fhios agat cheana féin, déanann tú na ciorcail ghníomhaíochta mar a thugtar orthu gach lá, atá trí cinn san iomlán. Tá an príomhfháinne le haghaidh gníomhaíochta, an dara ceann le haghaidh aclaíochta agus an tríú le haghaidh seasamh. Mar sin féin, tá spriocanna difriúla ag gach duine againn agus ó am go chéile b'fhéidir go mbeimid i gcás inar mhaith linn iad a athrú ar chúis éigin. Ar ndóigh, tá sé sin indéanta freisin - ní gá ach sconna ar Aclaíocht sa bharr ar dheis deilbhín do phróifíle, nuair a dhíchliceáil ansin an bosca Athrú spriocanna. Anseo is féidir an sprioc gluaiseachta, aclaíochta agus seasamh a athrú cheana féin.
Gailearaí na nGrianghraf
Socruithe fógra
I rith an lae, b'fhéidir go bhfaighidh tú fógraí éagsúla ó Kondica - toisc go bhfuil Apple ag iarraidh ort rud éigin a dhéanamh leat féin agus a bheith gníomhach. Go háirithe, b'fhéidir go bhfaighidh tú fógraí maidir le seasamh suas, bogadh le ciorcail, scíth a ligean le cleachtaí meabhracha, etc. Mar sin féin, mura dtaitníonn cuid de na fógraí seo leat, is féidir leat a theacht a shaincheapadh ar ndóigh. Níl aon rud casta air - níl le déanamh ach dul go Folláine, áit ar féidir cliceáil ar dheis ar bharr deilbhín do phróifíle. Ansin téigh go dtí an rannóg Fógra, nuair is féidir socraigh gach rud le do bhlas.
Gailearaí na nGrianghraf
Dia duit, tá comhroinnt gníomhaíochta ag obair cheana féin, is féidir liom roinnt de mo chairde a bhfuil socraithe agam leo a fheiceáil agus is féidir liom a fheiceáil conas atá ag éirí le gach duine i rith an lae. Is í an fhadhb is mó a fheictear dom ná go bhfuil aclaíocht laethúil socraithe ag duine go 250 kcal agus ag duine go 1000 kcal. Mar sin, ciallaíonn comhlíonadh 100% rud éigin difriúil do gach duine:D.