Dún fógra

Cuirfidh lá álainn grianmhar áthas ar gach duine, go háirithe ar laethanta saoire, saoire nó díreach ar an deireadh seachtaine. Ach is féidir go dtiocfaidh deireadh leis an áthas go luath má thosaíonn tú ag fáil tinneas cinn mar gheall ar easpa sreabhán, beidh do chorp ar fad dó as é a nochtadh do sholas na gréine i bhfad ró-agus beidh tú tuirseach ó gan chodladh arís. Más mian leat ullmhú don teas, cabhróidh na 3 apps iPhone seo.

Monatóireacht a dhéanamh ar an réimeas óil 

Toisc gurb é uisce an acmhainn is tábhachtaí dár gcorp, cuireann an feidhmchlár Mód Óil i gcuimhne dúinn é a ól. Buíochas le fógraí, ní hamháin go bhféadfaidh sé tú a chur ar an eolas faoi na leachtanna riachtanacha a athlíonadh, ach cuireann sé taifead ar do thomhaltas uisce laethúil freisin, ach is féidir leis leachtanna eile a láimhseáil, mar shampla caife, tae nó súnna. Déanann sé gach rud ar bhonn ríomh aonair ag brath ar chúpla bunluachanna a nochtann tú fút féin sa teideal. Ach is féidir leat freisin do spriocanna féin a shocrú agus nós sláintiúil a thógáil. Tá sé tábhachtach cloí leis an réimeas óil, ní hamháin i teas an tsamhraidh, ach freisin le linn strus fisiceach níos mó, mar shampla, ar ndóigh, ag imirt spóirt, etc. 

  • Hodnocení: 4,7 
  • Forbróir: Wachanga TEO 
  • Méid: 76,2 MB  
  • Cena: Saor 
  • Ceannacháin in-app: Tá 
  • Čeština: Tá 
  • Comhroinnt teaghlaigh: Tá  
  • Ardán: iPhone, Mac 

Íoslódáil sa app store


UVLens 

Cibé an bhfuil tú ag dul amach don lá i dteas an tsamhraidh, nó díreach le haghaidh uachtar reoite, ba cheart duit grianscéithe a úsáid. Mar sin féin, is féidir le feidhmchlár cabhrú leat cosaint a dhéanamh ar radaíocht díobhálach. Soláthraíonn UVLens an t-eolas go léir a bheidh uait nuair a bhíonn sé in am an grianscéithe a shlaodadh. Tá sé seo léirithe ag deilbhíní geal tine. Ach is féidir leat do chineál craiceann, dath gruaige, branda grianscéithe ceannaithe agus do phleananna don lá reatha (má tá tú ag imirt spóirt lasmuigh, ag snámh sa linn, etc.) a chur isteach san iarratas, agus ríomhfar an t-iarratas. gach rud go soiléir duit. Ar ndóigh, beidh sé a mholadh freisin nuair a tá sé níos fearr a cheilt ó na gréine ghathanna agus rabhadh a thabhairt faoi chur i bhfeidhm sraith eile de uachtar. 

  • Hodnocení: 5,0 
  • Forbróir: Spark 64 Teo. 
  • Méid: 58,7 MB 
  • Cena: Saor 
  • Ceannacháin in-app: Ní 
  • Čeština: Ní 
  • Comhroinnt teaghlaigh: Tá  
  • Ardán: iPhone, iPad, Mac 

Íoslódáil sa app store


Baile Codlata 

Bíonn sé deacair ar go leor daoine oíche mhaith codlata a fháil sa samhradh. Is féidir é seo a chur i leith an t-am aistrithe nuair is féidir é a fheiceáil go dtí go déanach sa tráthnóna. Ach fiú ar maidin bíonn sé i bhfad níos luaithe, agus caithfidh tú an teas a chur san áireamh, rud nach féidir leat a fháil amach as an seomra leapa. Is bealach spraíúil agus éasca é an aip SleepTown chun nósanna sláintiúla codlata a fhorbairt. Is é an cuspóir atá leis ná nach bhféachann tú ar thaispeántas do iPhone a thuilleadh sula dtitfidh tú i do chodladh agus mar sin seachain tú féin a nochtadh gan ghá dá solas gorm. Ag brath ar cé chomh maith agus a dhéanann tú (nó a theipeann) tógann tú domhan fíorúil. Gach lá, cuirfear foirgneamh amháin le do domhan fíorúil. 

  • Hodnocení: 4,6 
  • Forbróir: SEEKRTECH CO., TEO. 
  • Méid: 170 MB 
  • Cena: 49 CZK 
  • Ceannacháin in-app: Ní 
  • Čeština: Ní 
  • Comhroinnt teaghlaigh: Tá  
  • Ardán: iPhone, iPad 

Íoslódáil sa app store

.